za duzo

OK . Czyli mam czas z tym że zgłoszenia musze wysłać do 30 kwietnia mam miesiąc na poprawe rzeźby co w tym wypadku byś polecił ? przyznam sie że nigdy nie robiłem rzeźby wiec nie wiem za dużo , jak , i jakie aoroby wykonywać ?

a jak z kawa? bo probem jest taki ze pije ta osoba kawe 2 razy dziennie a to juz chyba za duzo kofeiny co myslisz?

i po tym będzie pct? jak tak to wino daj tydzień za propa deke rozbij na 2 iniekcje w tyg bolda mało propa bym dodał do mixa dopiero jak odstawisz metkę Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-19 12:13:37 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-11-19 12:14:18 Będzie solidne pct i co 4tyg ładowane hcg 5000ui na 3 strzały e2d - Z propem [...]

[...] spustoszenie psychiczne. Nawet jesli nic ci sie nie stanie, to nie zapomnisz o takim wywiezieniu w przeciagu paru dni. To sie pamieta do konca zycia!!! Zrozum to! Chyba za duzo naogladales sie filmow... Znalem kozakow, ktorzy mysleli podobnie jak ty... Zrobili chyba cos podobnego do tego o czym piszesz. w tej chwili wachaja kwiatki od drugiej [...]

a jeżeli ktoś waży 11 kg mniej niż kolega To niech sie bierze za miche Poza tym waga nic w sumie nie mowi, chodzi o jakosc - ze zdjecia wnosze ze za duzo miesa na tobie nie jest. bo jak pisałem przestałem się opinią lekarzy przejmować wiec jestes glupi po prostu, powodzenia za 10-15 lat Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-08-26 02:06:33

Moim zdaniem za duzo masy i to grubo za duzo, ale każdy ćwiczy w celu jai sobie obierze, jedni na wygląd jedni na siłe, nie któzy ćwiczą po to by być wielkim i by sie go wszyscy bali heh, ale moim zdaniem mało estetycznie wygląda, żadna dziewczyna na niego nie spojrzy, powie jedynie że jest gruby, popracuj nad wyglądem zrzuć jakoś z 20 kg i [...]

Jesli jesz ryby to nie wedzone za duzo sodu

[...] co prawda w nadmiarze tez nie jest on zdrowy na serce ale ja swoje aeroby zaczynam powoli,narazie trzy razy na tydzien na basen chodze i to wszystko, i plywam tez nie za duzo bo po prostu nie moge, ale z dnia na dzien czuje ze lepiej mi sie wplywa aha i jeszcze jedna rzecz u mie wiaze sie z cisnieniem, bardzo ale to bardzo lubie piwka, i [...]

[...] jajecznice z dwoch jaj na bekonie 2 plasterki i pol lyzeczki smalcu, mam nadzieje ze bylo to ok, juz powoli zaczynam wymiotowac serem bialym, dwa razy dziennie go jesc to za duzo nawet dla mnie mimo ze go lubie, ale widze ze nic innego nie ma niestety zeby mialo taka objetos zero ww :( w tym spisie produkow znalazlem zurek ktory ma 0 ww,czy mozna [...]

PO TYGODNIU DIETY waga -2kg pas -1cm w pepku -4cm klatka +2cm :))) na pewno dlatego iz zaczalem plywac i cycki troche jedrniejsze sie zrobily no coz w drugim tygodniu prawdopodobnie zejde do mniejszej ilosci ww niz bylo w pierwszym,gdyz chyba troche ich za duzo bylo tak do 40 max

[...] tez kiedys trenowałam sztuki walki, ale krotko, bo tylko 2,5 roku. to jednak nie dla mnie wiesz mam taki problem, bo chciałabym kupić jakiś pulsometr, nie mogę wydac za duzo kasy, a chodzi mi tylko o to zeby pokazywał w miarę realny wynik na razie nie rozglądałam się po sklepach, tylko zerknęłam na allegro i zastanawiam się pomiędzy tym: a [...]

Bziu , co zrobić , taka już Nasza natura ;-) Dziś szalony dzień , dopiero do domu wróciłam, miska taka dziwna , musiałam proszkiem sie trochę posiłkować , chyba za dużo ale to na prawdę tak okazjonalnie , potrzebowałam dań jakie mogę zjeść na zimno , bo jedzenie w pojemnikach brałam. Z treningu jestem zadowolona , czuję przypływ mocy /-)_ [...]

Justyna jak skończysz 3 dni później od reszty to się nic nie stanie. Może Bziu mnie poprawi ale wydaje mi się, że 5 siłowych w tygodniu to będzie za dużo. :)

10g kreatyny to troche za duzo moze byc, chyba ze chcesz faze ladowania zrobic ale po treningu 5g to jak najbardizje mozesz zapodac

nie znam sie na cyklonach ale troche duzo tego jesli chcesz schudnac... wogule to wywalilbym te jogurty i zastapil serem/miesem i za duzo jakos tych wegli masz i zero zdrowych tluszczy (oliwa, tluste ryby)

moim zadaniem za dużo serii robisz i za dużo powt. pleców ani nóg tez nie ma zrób nowy plan Edit: Poszukaj coś na forum bo trening jest bez sensu Zmieniony przez - [email protected] w dniu 2012-07-07 22:11:16

Co do nitrobolona to jakos kurcze sie do niego nie moge przekonać słysze bardzo różne opinie i jakos mi tak nie przypadł do gustu choć nie moge za dużo mówić bo nigdy nie brałem... Co do smaku to mi akurat obojętne nie jestem wybredny jakoś sie przełknie hehe. Mysle najbardziej nad tym XP chyba bedzie najlepszy choć poczekam może jeszcze sie ktoś [...]

wisnia, serii było dosyć sporawo, bez upadku zrobiłem za pierwszym razem 11 powtórzeń szerokiego nachwytu. w ostatnim chwycie dociągałem już po 5-6 powtórzeń. bite 2 godziny robiłem ten trening. te węższe nachwyty nie przypadły mi do gustu. przeskakiwało mi coś w tylnym aktonie barków. na następnym treningu zrobię 3 chwyty, nachwyt szeroki, [...]

hmm a nie sadzicie ze z tym treningiem klatki cos nie tak ?? on napisal 12 cwiczen to chyba troche za duzo serii ??

Zacznij od normalnej zbilansowanej diety i dopiero potem ewentualnie kombinuj ze zmianami proporcji węgli i tłuszczu. Za dużo kombinujesz, jesteś otyły, więc tu wystarczy zmiana nawyków na lepsze, a nie kombinowanie czy 10% węgli w tą czy w tą. ;-)